Posts tagged Mit Meditation beginnen
Zur Ruhe kommen – 5 Gründe weshalb Meditation für Mamas goldwert ist

Klar weißt du, dass dir das Meditieren theoretisch guttun würde, aber du hast ja keine Zeit und Ruhe dafür. Allein der Gedanke daran, eine weitere Aufgabe in den Alltag zu integrieren stresst dich? Da kann ich dich beruhigen. Wie du ganz einfach mit der der Meditation beginnst und was es bringt.

Read More