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Yoga für mehr Leichtigkeit - Der Wonnemonat Mai und die Leichtigkeit des Seins

Aushungert nach Luft und Sonne, kramte ich kürzlich meine Frühlings- und Sommergarderobe wieder hervor und schlüpfte in ein luftiges Kleidchen. Aber, was war das? Ich stellte fest, dass ich mich immer noch nicht leicht fühlte. Die lange kalte Jahreszeit saß mir noch tief in den Knochen. Um mehr Leichtigkeit in mein Leben zu bringen, habe ich einige Asanas praktiziert, die mir eine kraftvolle Leichtigkeit schenkten.

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